好轉反應

藥物會有副作用，是因為 當藥品使用量超過人體可以忍受的劑量，或因長期使用藥物留在人體體內的藥渣殘留量達到一定程度時，藥物的毒性回應即會發作，並對人體機能組織造成損害，導致並發種種不良後遺症，而造成不可收拾的後果。

 

好轉反應是為促使人體本能自然治療力發揮細胞再生、機能活化的效用必經的過程

健康食品會有好轉反應。使用營養食品時，當能量蓄積達到相當程度時，會自然產生食療整健必經的四種好轉反應，又稱"瞑眩回應"或治療回應，這是為促使人體本能自然治療力發揮細胞再生、機能活化的效用必經的過程；這也是為達到徹底根治的效果所必經的新陳代謝、活絡回應，茲將這四種整健過程列述如下︰

壹、營養補充蜜月期

這是初期反應，人體因均衡的營養供應充足，而進行機能調整，使人體新陳代謝恢復活絡，故此時的好轉現象包括，精神好轉、體力增強、倦怠感消除、氣色好轉、皮膚恢復光澤、更有些人會在調適期發生興奮現象，導致夜不成眠，但卻毫無失眠倦怠感或暈眩等症狀發生。

貳、加強代謝排毒期

現代人因為暴飲暴食、缺少運動或排泄不完全以及緊張壓力，藥物的濫用等原素，多多少少體內會累積毒性。在自然療法的調理條件中，積蓄的毒素足以生成慢性疾病，當時也是形成自由基的禍首。根據美國奧克拉荷馬醫學研究中心 Dr.Robert A.Floyd 的研究報告指出，人體內若產生過多的自由基，將會對人體產生傷害，這些傷害證實是造成癌症、老化、中風以及心血管疾病的主要原因。

日本丹羽免疫研究所所長丹羽博士推論，過量的自由基是形成皺紋、黑斑、雀斑、老人斑以及提早衰老的主因，亦與器官衰壞息息相關，故丹羽博士致力于研究去除自由基之方法，其研究結果獲得世界肯定，而其臨床報告亦在國際知名醫學雜誌均有刊載。

正如以上所述，毒素是造成慢性疾病的罪魁禍首，若蓄積的毒素滯留在肝臟久而久之即轉變成肝硬化或脂肪肝。而停留在胸博，則引起多痰、喘息，以致于血管硬化、血壓的增高，導致血管破裂或腦溢血。

有的毒素種類亦會造成結石，若它滯留在子宮就變成子宮肌瘤，一經惡化就轉變成癌症。袪除毒素是治病首要的一環，一般人身體不適即服藥物，不適之症也許暫時消失了，但它會以別種型態顯現，所以食物療法中若要達到不藥而愈的，就必須靠人體本身的自然治愈力，來將體內病毒或自由基以及過氣化脂質等排出體外。

美國著名食物療法醫生 Henry G.Bioler 說︰"我並棄藥物，是因為我了解古老的醫療真理，大自然利用身體的自然抵抗力去作真正的治療。"他表示疾病是由體內的毒血症所造成的，因它滯留在血液中損壞過濾器官和排泄器官，如腸、肝、腎、皮膚等……這些毒素都是惡徒，是造成疾病的罪魁禍首，若身體想回複健康就必須鏟除它，所以營造"健康之屋"的第一塊基石便是--排除毒素。

為使體內酸性代謝物及毒素排出體外，令人體體液由酸性回復原來的弱鹼性（PH=7.35~7。45），通常會發生的現象如，排便次數增加，尿色變濃，甚至皮膚搔痒，痰多咳嗽，肝火轉旺等現象。有些人亦會喉痛或失聲、流鼻涕，婦女如平常經血代謝失常或不良者，必會出現經期變長，經血變多的情況。亦有少數人會出現暫時停經的反常現象。

參、氣血活絡、酸痛出現

當食物療法補充至氣血活絡時，為打通氣血凝滯不通的經絡部位，尤其曾撞傷的部位，會出現酸痛現象，而原有酸痛者，其酸痛會轉劇，這時服止痛藥亦無效。這類酸痛可能會持續幾天，嚴重酸痛者時日較長，然後才會自然消失。

肆、細胞再生、精神倦怠

人體機能組織因細胞壞死而損害的部位，透過人體本能的自然治癒力，使細胞發揮再生的功能，這是我們使用營養食品所欲達到的目的。這階段因大多數的營養及氧氣轉輸送去製造再生細胞，所以人們會有精神倦怠以及愛睏現象發生。

好轉好應	有可能的原因
皮膚會癢	是免疫系統增強了，白血球吞噬皮下的細菌或毒素。腎不好、毒素回流也會癢。背上熱、痛養，可能是汗腺或皮脂線改善前的現象（通常皮膚乾燥），風疹塊是典型的膽汁回流。
頭痛	頭部神經或頭部血液循環不良。
耳鳴	血液循環欠佳，耳部神經傳導不良。
昏睡	有慢性肝硬化現象，肝細胞修補恢復期需大量休息。
眩暈	中耳不平衡或貧血也會。
嘔吐	腸胃不好或嗆到。
青春痘	皮脂腺阻塞，停留在皮脂線之脂肪或毒素被活化的細胞排除後，漸漸改善。
流鼻血	末稍血管脆弱，考慮有否細菌感染。
口乾舌燥	細胞活動增加，就像運動後一樣會口渴。
痰多咳嗽	肺細胞活化，有能力把痰排出。
頭皮癢	新細胞生長快，被細菌破壞的頭皮細胞不斷脫落。
眼屎多	眼睛內循環改善，滯留物排出。
飯量少	細胞吃飽後，不再吃太多東西。
心跳加速	心臟不好或貧血。
腰酸	骨骼神經受壓迫、腎臟不好、太胖、女性要考慮子宮機能不好或坐姿不正確。
胃痛	胃或十二指腸有潰瘍。
小便多	腎臟、胰臟、神經系統及膀胱差。通常有糖尿病或感染。
小便白濁	腎臟絲球體有感染，蛋白質流失。
尿酸高	體內之尿酸正排出。
小便臭	細胞內毒素排除
排氣	腸胃蠕動改善。
血尿	腎或膀胱結石，結石已開始鬆動或排掉。
下痢	大腸差，通常帶油。通常一天二、三次，但沒有不舒服。
脹氣	胃腸不好者。
便血	有痔瘡或大腸長瘤者。
月經不停	子宮內之血管脆弱或有長瘤，考慮有感染。
子宮痛	若劇烈疼痛不停，可能內膜異位或生瘤。
肥胖	腎臟不好，等免疫力提升後即可改善。
手腳末端麻、刺痛、觸電感	末稍神經傳導或血液循環改善的好現象。
抽筋	神經系統較差或障礙，已開始改善。
體重下降	免疫力增加，巨噬細胞會吞食多餘脂肪。
沒有感覺	但氣色、皮膚、眼神都在變好。一般消費者都期盼吃了產品精神會比較好，但因沒有感覺，所以誤以為產品不夠好。事實上，身體內部正在慢慢整建。
血糖高	細胞內殘餘糖份正在排出。
中性脂肪	血管壁之脂肪正在排出。
血壓高	血液循環改善，但血管阻力未消失，帶巨噬細胞活化，排出血管壁的中性脂肪後，血壓就會下降。
酸性體質者	愛睏(在白天)，喉乾舌燥、頻尿、放屁多
高血壓	頭會有重重的感覺，頭昏現象持續一至兩星期
貧血者	雖因體質而異。但會有輕微流鼻血
胃不好者	胸口發悶，發熱的感覺，比較吃不下食物
胃潰瘍者	潰瘍部位會有疼痛、悶悶的感覺
胃下垂者	胃部覺得不適，想嘔吐
腸不好者	有腹瀉的現象，依病情而異
肝不好者	想嘔吐，皮膚會癢或有出疹的現象
肝硬化者	排便時，有時會有血絲或血塊
腎臟病者	尿蛋白減少，有時會有臉部浮腫，或腳部輕微水腫等現像
糖尿病者	有時會一時增加排出的糖份，手腳也有水腫的現象
青春痘者	初期會稍微增加，但很快就會消失
痔瘡者	排便時，有時會一時出血或有血絲現象
慢性支氣管炎	會有口乾、嘔吐、頭昏、不易咳出痰等現象
肺不好者	咳嗽時，痰增加，微帶乳黃色
鼻竇炎者	有時會增加排鼻涕量，且呈現濃稠狀
皮膚過敏者	初期皮膚發癢加劇，幾天後即減緩
子宮不好者	初期月經量增加，或經痛，或有血塊排出
白血球過少者	覺得口乾，多夢。胃不舒服等
肌肉、神經疼痛者	短期疼痛加劇，依症狀程度，隨即減緩
風濕痛者	患部會有輕微酸痛，幾天後即消失
痛風	會有全身性的無力感或酸痛。但經幾天後即消失
尿酸過多者	全身酸痛，依症狀程度，出現不同的反應
精神官能症者	不但不能入睡，反而出現興奮現象，故夜晚不宜食用