免疫力失常 疾病接著來

作者【記者李叔霖／台北報導】 | 台灣新生報 – 2014年9月29日 上午12:00

當人體免疫系統失常時，常會導致疾病發生。風濕免疫過敏科醫師張棋楨表示，人體免疫力可維持身體健康。因為免疫系統能辨識出非自體物質，例如辨識出外來病菌之後，就會加以消滅或排除，然而，一旦發生免疫系統失常，通常會出現免疫力缺乏、錯亂、過度反應等異常現象。

張醫師指出，可能有的民眾不太了解什麼叫免疫力失常，簡單來說，老人或幼兒容易感冒、過敏性疾病患者經常過敏等都是免疫力發生失常所造成，亦即輕微者如感冒、過敏，嚴重者如紅斑性狼瘡、愛滋病等都跟免疫力失常有關係。

張醫師指出，免疫力缺乏有先天性、後天性之別，其中，先天性為某些遺傳疾病在免疫系統發育過程當中造成免疫力缺乏；後天性的情況則分成很多種，有的人是受到病毒感染導致免疫系統遭破壞，像是愛滋病即是。

此外，臨床上，幼兒、老人，以及癌症、糖尿病、肝硬化、腎衰竭等疾病患者，通常免疫力相對較缺乏。

免疫力錯亂代表免疫系統沒辦法辨識敵我，以致於攻擊身體器官或組織，最後就造成自體免疫疾病，像是紅斑性狼瘡即是。

免疫力過度反應常指民眾耳熟能詳的過敏反應，這種情況是某些物質對正常人沒有任何影響，但卻對某些人容易誘發免疫系統過度反應，最後就引起氣喘、鼻炎等疾病。

心血管病變 去年5人中1人死

中央社 – 2014年9月28日 下午7:00

（中央社記者龍珮寧台北28日電）醫師說，秋冬季節，高血壓患者增加，據統計，去年死於心臟及腦血管疾病超過3萬人，不到5人就有1人死於心血管疾病。

在9月29日世界心臟日前夕，中華民國心臟基金會、中華民國心臟學會今天下午舉辦「行動護心、健康入心」園遊會活動，盼喚起民眾對心血管疾病及危險因子的重視。

衛生福利部國民健康署慢性疾病防治組研究員蔡維誼說，心血管疾病的發生與生活習慣有關，也就是說可以「預防」，從運動、飲食、戒菸、控三高（高血壓、高血脂、高血糖）改善。

中華民國心臟基金會副執行長、馬偕醫院心臟內科主治醫師葉宏一說，心血管疾病一發生會不舒服、心律不整、心臟病、腦中風或猝死，換季時，早晚有涼意，門診高血壓患者多，而這是腦中風、心血管疾病的危險因子。

葉宏一舉診間遇到30多歲患者為例，1名女性長期抽菸而心肌梗塞，另1名男性過去體能很好，上班族的生活長期生活作息不正常、少動、宵夜又油炸物吃多，而發生心肌梗塞。

中華民國心臟學會理事長葉森洲說，心血管疾病是已開發國家主要死亡原因，統計顯示，去年死於心臟病、腦中風及高血壓等心血管疾病有3萬4040人，平均不到5人就有1人死於心血管疾病。

葉森洲說，遠離危險因子要護心，才能健康入心，預防的方法則是徹底「遠離它」，調整生活型態，適度規律運動並搭配少油、少鹽、少糖及多蔬果飲食，穩定控制血壓、血糖、血脂肪並遠離危險因子。1030928

祝 中秋佳節愉快

你缺的不是藥，而是營養!!~未來醫學的發展趨勢—營養醫學~

你知道嗎? 營養可以治病，多久治癒？大約6個月。 這對我國人來說，還是一個非常陌生的概念。幾乎所有的人都可能認為疾病只有用藥物去治療，營養怎麼可能被用來治病呢？

一、營養是生命的源泉

那讓我們來看這樣一個事實：如果一個健康的人7 —10天不吃任何食物，你說會發生什么事情？不容置疑，這個人肯定會死掉。

人用來維持生命的主要東西，除了空氣和水以外就是食物，也就是食物裡面的營養給與了人的生命。營養是生命的源泉，從人的胚胎形成的一瞬間到人的生命结束，營養無時無刻不滋養著人的生命，這就是“營養與生命”的關係。

二、藥物控制疾病

看看我們身邊那些身有患病的人：高血壓、心血管疾病、糖尿病、痛風、B肝、脂肪肝、甲亢、關節炎、胃炎、嚴重失眠、癌症等，面對這一大堆常見慢性疾病，通過藥物可以將疾病治癒!?其實藥物頂多就是將慢性病症控制在一定範圍内，能做到這 一點已經算不錯了。

三、營養修復細胞

真正能讓自己康復的絕對不是藥物，因為藥物的成分不是细胞修復所需要的成分。而一旦給足時間、給足營養物質，如蛋白質、維生素、礦物質、 脂肪等這些人體構成所需要的材料，人體就會啟動自我修復的過程。

因為所有人身體上的细胞在經過6個月左右的時間， 大部分細胞组織都會被更新90%，產生新的组織。 胃細胞7天更新一次； 皮膚細胞28天左右更新一 次； 肝臟內細胞在180天更换一次；紅血球細胞120天更新一次……在一年左右的時間，身體98%的細胞都會被重新更新一遍。

只要營養充足，受損的器官通過細胞的不断“新陳代谢”和“自我修復”。經過一段時間，受損的組織和器官就會被“軟性置換”，產生出新的組織與器官。很多很多的疾病，都有機會被徹底治癒而康復，就是這麼簡單！

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三高男硬撐！加班過勞中風偏癱

作者： 華人健康網 記者駱慧雯／ – 2014年7月31日 下午6:26

 

現代爸爸真辛苦，經常超時工作，醫師提醒若本身又有三高疾病的危 …

 

父親節將至，辛苦的爸爸們，還在為家庭拚經濟嗎？醫師提醒，正值青壯年的爸爸們普遍有三高疾病，本來就是心腦血管疾病的高風險族群，若又有抽菸和超時工作的情況，將會加速惡疾發作，甚至導致中風癱瘓，不僅自己需面對漫長的復健之路，家中經濟也可能陷入困境，雪上加霜。

從事貨運司機的45歲陳姓男子，4年前健檢發現有抽菸、高血壓、高膽固醇及輕微血糖不穩的問題，醫師以「佛萊明罕風險分析」預測，10年內發生心腦血管疾病的機率將高達26％，但因當時身體沒有任何不適，未積極戒菸和治療，甚至常常超時工作，每個月平均加班近80小時，沒想到日前突然在下班時中風發作，右側肢體偏癱、無法工作，一家老小因頓失經濟支柱，心情徬徨不安。


青壯年爸爸做健檢　三高疾病分居前3名

光田醫院健康管理中心統計近2年接受健檢的35至50歲爸爸資料，結果發現高達8成爸爸的膽固醇異常居冠，6成有高血壓，排名第二，而有高血糖問題的爸爸也有近4成之多，許多人甚至同時具備這3項危險因子，但很多男性不喜歡跑醫院看醫生，常覺得沒不舒服就不用治療，結果沒幾年就導致更嚴重的疾病爆發。
光田醫院職業醫學科醫師施旭姿表示，高血脂、高血壓、高血糖都是潛藏在身體裡的不定時炸彈，若忽略不加以重視改善，恐怕數年內將引發嚴重的心腦血管疾病，而透過目前國際通用的「佛萊明罕風險分析」（預測十年內發生心腦血管疾病發生率的公式），則可以推算出大概的發生率。

舉例來說，1名35歲男性健康檢查後，發現血壓140mmHg，空腹血糖140mg/dL，總膽固醇250mg/dL（略為偏高），高密度膽固醇（保護性膽固醇）30mg/dL（略為偏低），加上每天抽一包菸的話，十年內發生中風、心肌梗塞等心腦血管疾病的機率就高達22％，年齡越高發生率也將會跟著提高。
不過，如果能改善任何一項健康的危險因子，發生率都會大幅降低。最有效的是戒菸，發生率將會降為12％；若同時戒菸並控制血壓及膽固醇，發生率則會降至7％。


儲蓄健康資本　飲食、運動、健檢不可少

施旭姿醫師指出，現代人外食比例高、工作忙碌、缺乏運動，若三餐或消夜又常吃高熱量、高膽固醇的食物，很可能年紀輕輕就罹患三高疾病。父親節將屆，建議辛苦的爸爸們除了要儘量保持良好的飲食和運動習慣、戒除菸酒外，最好能定期接受健康檢查，並積極配合醫師改善各項健康的危險因子，不要等到疾病發生才後悔莫及。畢竟，健康的身體，才是全家人幸福的根本。
 

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